Penyebab dan Pencegahan Agar Pita Suara Tidak Hilang – Tertawa atau berteriak terlalu keras sering menjadi penyebab suara hilang. Hilangnya suara juga bisa disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu. Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini, salah satunya menghindari faktor pemicu peradangan pita suara.
Penyebab dan Pencegahan Agar Pita Suara Tidak Hilang
Hilangnya suara sering kali terjadi secara bertahap. Kamu merasakan sakit pada tenggorokan saat menelan, kemudian terjadi perubahan suara saat berbicara, dari yang semula jernih menjadi serak dan terdengar seperti berbisik.
Baca Juga : Penyebab dan Gejala Adanya Kanker Getah Bening – Kanker getah
Cara Mencegah Suara Hilang
Penyebab suara hilang bISA dicegah dengan menghindari faktor pemicunya. Berikut ini adalah cara untuk mencegah terjadinya peradangan pada pita suara:
- Berhenti merokok
- Mengurangi konsumsi minuman alkohol dan kafein
- Mengobati penyakit GERD
- Menggunakan pengeras suara bila ingin berbicara dengan suara kencang atau di ruangan besar
- Menghindari paparan polusi, seperti asap rokok dan kendaraan bermotor
- Memakai masker setiap bepergian ke luar rumah dengan motor atau kendaraan umum
- Mencuci tangan secara rutin untuk menghindari infeksi saluran pernapasan akut
- Mengonsumsi buah dan sayur karena kaya antioksidan yang dapat menjaga sel tubuh, termasuk sel di tenggorokan, tetap sehat
Berbagai cara untuk mencegah suara hilang. Bila kamu sudah melakukan langkah pencegahan di atas tetapi gangguan pita suara tetap terjadi, ada beragam cara mengembalikan suara hilang, seperti minum air putih, kumur air garam, dan makan permen pelega tenggorokan.
Penyebab suara hilang dapat dicegah dengan berbagai cara di atas dan bila ini terjadi biasanya dapat mereda sendiri dalam beberapa hari dengan perawatan sederhana. Ketika kondisi suara tidak membaik selama lebih dari 2 minggu atau disertai sesak napas dan batuk berdarah, segera periksakan diri ke dokter agar bisa diketahui penyebab suara hilang dan diberikan penanganan medis yang tepat.
Penyebab Kehilangan Pita Suara
Suara hilang dapat disebabkan oleh adanya gangguan atau peradangan pada pita suara. Peradangan ini juga dikenal dengan istilah laringitis dan umumnya di sebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan atau penggunaan suara yang berlebihan, misalnya bernyanyi atau berteriak. Di bawah ini ialah beberapa penyebab yang bisa membuat suara hilang:
Kelumpuhan Pita Suara
Kelumpuhan pita suara terjadi ketika saraf pada kotak suara terganggu, sehingga penderita tidak mampu mengontrol pergerakan otot dan suara. Kondisi ini bisa menyebabkan suara hilang, tersedak, batuk, hingga sesak napas. Beberapa kondisi yang bisa memicu kelumpuhan pita suara meliputi cedera leher atau dada, stroke, tumor di tenggorokan, infeksi pada saraf kotak suara, atau penyakit Parkinson.
Gangguan tiroid
Masalah pada suara juga bisa timbul ketika adanya gangguan pada kelenjar tiroid atau kelenjar gondok. Kondisi ini biasanya disertai pembengkakan pada satu sisi atau kedua sisi kelenjar gondok. Bila pembengkakan cukup besar dan menekan tenggorokan yang berada di bawahnya, pita suara dapat terpengaruh dan suara pun bisa berubah atau hilang.
Radang tenggorokan
Penyebab suara hilang paling umum ialah radang tenggorokan atau faringitis. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh infeksi virus yang meluas hingga menyebabkan peradangan pada pita suara. Suara akan terdengar serak atau bahkan hilang.